استفاده از کرم ضدآفتاب در فصل بهار و تابستان و با توجه به قرارگیری در معرض اشعه خورشید، معمولا به راحتی انجام و از مواردی است که کمتر به فراموشی سپرده میشود.
اما آیا میدانستید که در فصول سرد و روزهای ابری نیز استفاده از ضدآفتاب به اندازه تابستان و حتی بیشتر اهمیت دارد؟!
اکثر افراد با رسیدن روزهای سرد، تاریک و ابری، اهمیت محافظت از پوست در برابر آفتاب را فراموش و گمان میکنند که نمایان نشدن خورشید و یا گرما نداشتن آن، به معنای در امان بودن از آسیب اشعات مضر است!
اما باید بدانید که اشعه UVA خورشید که عامل اصلی پیری زودرس و سرطان پوست میباشد به اندازهای قوی است که در هوای ابری نیز میتواند از شیشه ماشین یا منازل هم عبور کند و سلامت پوست را تحت تاثیر قرار دهد.
همچنین اشعه UVB نیز در تابستان و زمستان، هوای آفتابی یا ابری و حتی بر روی رنگ پوست روشن یا تیره میتواند همواره باعث آفتاب سوختگی و آسیب به پوست شود!
بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب در تمام طول سال و همه فصول از واجبات روتین پوستی روزانه است.
ضرورت و اهمیت استفاده از ضدآفتاب در زمستان
- آب و هوای سرد و سخت زمستان میتواند پوست را بسیار خشک و حساس کند و به آن آسیب بزند. از آنجایی که اکثر کرمهای ضدآفتاب نیز دارای ترکیبات مفیدی چون مرطوبکننده پوست هستند، استفاده از آنها در این فصل میتواند بسیار مفید واقع شود و رطوبت از دست رفته پوست را به آن برگرداند.
- در فصل تابستان و هوای گرم، با تعریق، شنا و … متوجه پاک شدن ضدآفتاب و از رفتن اثر آن میشوید و نسبت به تمدید آن اقدام میکنید. اما در زمستان با کاهش چشمگیر تعریق، معمولا متوجه اهمیت تمدید ضدآفتاب خود نمیشوید و آن را نادیده میگیرید. ولی لازم به ذکر است که شرایط جوی فصول سرد همچون باد و برف و باران، میتواند اثربخشی ضدآفتاب را کم کند و یا از بین ببرد؛ پس تمدید 2 ساعت یکبار این محصول در این فصول هم بسیار ضروری است.
- در فصل زمستان و با انجام ورزشهای زمستانی، پوست شما بیش از پیش در معرض اشعات مضر خورشید قرار خواهد داشت. در واقع در کوهستان و ارتفاعات، خطر آفتاب سوختگی و ابتلا به سرطان پوست به علت در تماس بودن با اشعه UV بیشتر است و حتی استفاده از لباسهای ضخیم و کلاه و عینک نیز مانع از تماس با این اشعات مضر نخواهد شد. بنابراین استفاده و تمدید ضدآفتاب در این شرایط نیز امری مهم است.
فاکتورهای محافظتی لازم برای ضدآفتاب مناسب در فصول سرد
- SPF30 و بالاتر: برای محافظت کامل پوست در برابر اشعات مضر
- Broad Spectrum: جهت محافظت کامل در برابر اشعات UVA و UVB
- مرطوبکننده: برای پیشگیری از خشکی و کم آبی پوست در آب و هوای سرد و خشک
- ضدآب: جهت محافظت از پوست هنگام ورزشهای زمستانی همچون اسکی، اسنوبرد سواری و …
در این مطلب سعی کردیم اهمیت و ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب و محافظت از پوست را در فصول سرد سال به شما یادآوری کنیم. بنابراین به این نکته توجه داشته باشید که صرف نظر از چگونگی آب و هوای بیرون و حتی در صورت سکونت در منزل، حتما در تمام طول سال از ضدآفتاب مناسب با پوستتان استفاده کنید.
برای خرید بهترین ضدآفتابهای موجود در فروشگاه اینترنتی لارا نیز میتوانید به این قسمت سر بزنید.